7冊目！
長男は虫歯
次男は虫歯なし
同じ環境にいて二人の違いは
なんだろう
歯ブラシ頑張って
おやつ時間決めて
食べるものも気を使って
なのにまた虫歯になる
世の中にまだまだ伝わっていない
虫歯を減らす方法、ポイントが載ってる本
日本人の90%以上の口の中に虫歯菌はいる
キシリトールの効果
100%キシリトールガムを1日3回続けると
3ヶ月で虫歯菌が減り
2年続ければその後食べなくなっても
4年は効果は続くらしい
（子供はタブレット好む）
フッ素の効果
○硬く強い歯にする
○初期の虫歯をなおす
○虫歯菌を抑える
圧倒的に効果が高いのはフッ素のうがい
永久歯が生えてきたらシーラント
（奥歯の細いくぼみや溝を白いプラスチックで埋める虫歯予防法）
気になる場合はこどものうちに矯正を5-9歳
虫歯になって歯を削ってもらう為に時間や労力をかけるよりも
虫歯にさせずに歯を削らない為に時間や労力をかけた方が良い
