24時間ゆめリレーin湘南ひらつか2018に向けて2

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案内書類届いた。
2000人以上が参加。うち4時間チームの部は37チーム。結構な人が走るのね。

子供寝てからだから練習は夜ばっかり。22時から24時くらいの間に外でトレーニング。怖いからひたすらコンビニやファミレスがある明るい通りをぐるぐるまわる。

  • トレーニング4回目
  • ウォーク5分

    ジョグ10分

    ウォーク5分

    ジョグ10分

    合計30分2.9キロ

  • トレーニング5回目
  • ウォーク5分

    ジョグ10分

    ウォーク5分

    ジョグ10分

    合計30分1.8キロ

  • トレーニング6回目
  • ウォーク5分

    ジョグ10分

    ウォーク5分

    ジョグ10分

    合計30分1.7キロ

    自分の遅さにびっくり。こりゃずっと歩いてる方がマシか。マラソン5年のブランクのせいでも出産して2キロ増のせいでもなく単に体力が何も運動してない分、歳とって衰えたからな気がする。ちゃんとトレーニングすれば走れるのか・・なんか自信無くなってきたぞ。